Lesen den Artikel : Mit diesen sechs Übungen werden Sie Ihre Rückenschmerzen los
Sport

Neuer Weg mit 7 Talenten - Das HSV-Projekt J

Der Test gegen Hansa (1:0) war ein Fingerzeig, wo es hingehen soll. Gleich 7 Youngster spielten – der HSV hat das Projekt J ausgerufen.Foto: Oliver Ruhnke

    Fußball

    Drei Ex-Kölner vereint: Helmes und Soldo trainieren jetzt früheren FC-Flop

    Beim 1. FC Köln standen alle drei zu verschiedenen Zeitpunkten unter Vertrag.

      Sport

      Formella erstmals in den USA - Als Bosporus-Basti zum Kampf seines Lebens

      Das Herz von Box-Weltmeister Sebastian Formella schlägt an der Elbe. Doch für den Traum von den USA zog Hafen-Basti an den Bosporus.Foto: Witters

        Deutschland

        Leipzigs Nagelsmann verrät - Worauf ich mich mit Real verständigt habe

        Mit Leipzig steht er vorm wichtigsten Spiel der Vereinsgeschichte. Doch Trainer Julian Nagelsmann schaut schon viel weiter voraus.Foto: Kevin Voigt/Jan Huebner/Pool

          Sport

          Das komplette Finalturnier! - So tippt Matthäus die Champions League

          Für BILD tippt Lothar Matthäus das Champions-League-Turnier durch. Wo Bayern landet, wie weit Pep kommt, wie Leipzig abschneidet!Foto: picture alliance / Pressebildage

            Sport

            „Ihr habt's verbockt!“ - Darum blaffte Vettel Ferrari an

            Beim fünften Saison-Rennen – und dem zweiten in Silverstone – endet der Siegeszug von Mercedes in der Formel 1.Foto: Bryn Lennon / Getty Images

              Deutschland

              Mit Stehplätzen und Gästefans - So plant Zwickau das Zuschauer-Comeback

              Drittligist FSV Zwickau hofft beim Zuschauer-Comeback in der kommenden Saison auf Stehplätze und Gästefans. BILD kennt die Zahlen.Foto: Karina Hessland / Getty Images

                Sport

                Bei 1. Stuttgart-Test - Badstuber nur noch 5. Wahl

                Eindrucksvolle Premieren-Probe! Der VfB fertigt Sandhausen im ersten Test 6:1 ab. Ein Auftakt nach Maß – aber nicht für jeden Profi.Foto: picture alliance / foto2press

                  Deutschland

                  2 Positive vor Finalturnier - Corona-Alarm bei Leipzig-Gegner Atlético!

                  Die Nachricht bekam RB beim Abendessen serviert! Corona-Alarm bei Viertelfinal-Gegner Atlético Madrid. Es gibt zwei positive Fälle.Foto: GABRIEL BOUYS / AFP

                    Sport

                    Leichtathletik: Anlauf nehmen

                    Christina Hering wird zum sechsten Mal deutsche Meisterin, Katharina Trost wird Dritte: Die Münchnerinnen bestätigen über 800 Meter ihre Dominanz - der Höhepunkt der verkürzten Saison soll der Auftakt für größere Ambitionen sein.

                      Sport

                      FCS-Ärger - Kwasniok zählt Schorch an!

                      Zum Glück steht der Start in die neue Saison noch nicht unmittelbar bevor! Beim 1:2 in Nancy fehlten gleich mehrere Spieler des FCS.Foto: Andreas Schlichter

                        Sport

                        Union Berlin - Wenn Fischer angelt, darf Kruse auch pokern

                        Stürmer Max Kruse polarisiert. Das weiß auch der Coach der Eisernen, der dem Neuzugang Freiheiten eingesteht.Foto: Sven Hoppe / dpa

                          Sport

                          St. Pauli-Profi auf dem Zettel? - Leeds-Wirbel um Becker!

                          Die Fans von St. Pauli wittern Ungemach. Ist Englands Erstliga-Aufsteiger Leeds United an Mittelfeld-Juwel Finn Ole Becker (20) dran?Foto: Witters

                            Deutschland

                            Verständnis für den Kumpel - Sobottka schlägt sich auf Ayhan-Seite

                            Der Kaugummi-Wechsel von Kaan Ayhan (25)! Kollege Marcel Sobottka (26) hat Verständnis für den Kumpel, den er seit Kindertagen kennt.Foto: Frederic Scheidemann

                              Sport

                              „Antrag unnötig wie ein Kropf“ - FCS-Boss schießt gegen Elversberg

                              Großes Aufatmen beim FCS! Die Nachricht, dass noch in diesem Jahr im Ludwigspark gespielt werden kann, sorgt für Erleichterung.Foto: Andreas Schlichter

                                Fußball

                                Bleibt Risse in Köln?: Zweitliga-Klubs locken – auch Viktoria will FC-Liebling

                                Der Drittligist hat allerdings nur Außenseiterchancen.

                                  Sport

                                  Hülkenbergs Comeback-Rennen - Kein Podium, trotzdem Gewinner

                                  Das Hülk-Comeback ist geglückt! Nico Hülkenberg (32) landet in seinem ersten Formel-1-Rennen nach 252 Tagen auf Platz sieben.Foto: ANDREW BOYERS / AFP

                                    Sport

                                    Bei Hitze-Doppelpack - Aua! Schmerz-Test für Neu-Preuße Langlitz

                                    Gleich im ersten Testspiel mit Preußen bekam Neuzugang Alexander Langlitz in Duisburg (0:1) kräftig auf die Socken. Fette Fußprellung.Foto: Preußen Münster

                                      Formel 1

                                      Formel 1: Max Verstappen gewinnt in Silverstone - "nicht wie eine Oma rumsitzen"

                                      Beim zweiten Rennen in Silverstone war Mercedes plötzlich nicht mehr uneinholbar. Nico Hülkenberg musste Platz für den Sohn des Teambesitzers machen - und bei Sebastian Vettel ist die Stimmung mal wieder im Keller.

                                        Sport

                                        Darmstadt beim Teambuilding - Anfang lässt Spieler ein Floß bauen

                                        Seit Freitag ist der SV Darmstadt im Kurz-Trainingslager in Gernsheim. Samstag gab es ein 5:1 in Griesheim, Sonntag gings aufs Wasser!Foto: Jan Becher/SV Darmstadt 1898/Jan

                                          Sport

                                          Kaiserslautern - Darum hakt der Pick-Transfer

                                          Geht er oder (muss) er doch bleiben...? Am Donnerstag stand Florian Pick (24) beim Trainingsauftakt von Lautern auf dem Platz.Foto: picture alliance / Fotostand

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