Lesen den Artikel : 30 Tage Fasten-Challenge - Ich faste für meine Gesundheit – und alle wollen mich zum Arzt schicken
Gesundheit

30 Tage Fasten-Challenge - Ist Fasten schädlich? Fasten-Mythen aufgeklärt

Erzählt man jemandem, dass man fastet, sind die ersten Reaktionen meist negativ. Es wäre ungesund, schädlich, man würde sich den Stoffwechsel ruinieren und doch nur Muskelmasse abbauen. Fasten hat ein schlechtes Image in der heutigen Gesellschaft. Von

    Gesundheit

    Ein Zahnarzt antwortet - Ist es wirklich schlimm, wenn ich mir abends nicht die Zähne putze?

    Bevor es morgens aus dem Haus geht, werden selbstverständlich die Zähne geputzt. Schließlich möchte keiner seine Mitmenschen mit schlechtem Atem verschrecken. Doch bei vielen Putzfaulen fällt die abendliche Zahnhygiene häufig aus.Von FOCUS-Online-Ex

      Gesundheit

      Schlaf-Experte gibt Tipps - Warum Sie nachts wach liegen - und wie Sie wieder einschlafen können

      Nachts aufzuwachen und nicht mehr einschlafen zu können, ist quälend und zerrt an den Nerven. Schlaf-Experte Michael Feld erklärt die Ursachen und sagt, welche Tricks und pflanzlichen Präparate helfen können.Von FOCUS-Online-Experte Michael Feld

        Gesundheit

        Entwicklung von Embryonen: Biologen verschieben den Beginn des Lebens

        Wann fängt das Leben an? Nach Ansicht vieler Forscher, wenn das Erbgut von Mutter und Vater verschmilzt. Das geschieht offenbar später als bislang gedacht.

          Gesundheit

          - Reisekrankheiten: So bleibst du im Urlaub gesund

          Unterbrochene Kühlkette oder ungewohnte Speisen: Nahrung, mit der du dir im Urlaub den Magen verderben kannst, gibt es genügend. Du kannst dich davor wappnen!

            Gesundheit

            - Studie: Vitaminpräparate schützen das Herz nicht

            Eine Vitamintablette am Tag schützt das Herz angeblich vor Erkrankungen. Doch eine Studie zeigt, dass Präparate keinen Effekt auf unsere Herzgesundheit haben.

              Gesundheit

              Freie Wahl der Therapien - Deutsche wünschen sich ein Nebeneinander von Schul- und Alternativmedizin

              Der oft erbitterte Streit zwischen naturwissenschaftlich orientierter und sogenannter integrativer Medizin ist für die meisten Deutschen kein großes Thema. Sie sind pragmatisch und sagen: Patienten sollen selbst entscheiden.

                Gesundheit

                - Ernährungs-Tipp: Warum du Kiwi lieber mit Schale essen solltest

                Klein, braun, haarig: Die Schale einer Kiwi lädt nicht gerade zum Reinbeißen ein. Du solltest es trotzdem einmal ausprobieren – deiner Gesundheit zuliebe!

                  Gesundheit

                  Rückruf von Valsartan-Medikamenten: Patienten sollten ihre Blutdrucksenker checken

                  In der EU werden zahlreiche Medikamente mit dem Wirkstoff Valsartan zurückgerufen. Verschiedene in China hergestellte Chargen sind verunreinigt. Was bedeutet das für Patienten?

                    Gesundheit

                    - Fitness-Influencer: Auf diese Fitness-Übungen schwört Joel Fath

                    Joel Fath ist nicht nur Bodybuilder und Fitnessmodel, sondern auch erfolgreicher Influencer. Dem Magazin 'Curved' verriet er seine besten Fitnessübungen.

                      Gesundheit

                      100 Kilometer in 24 Stunden gehen! - Maurice wagt das Experiment: Darum will er seine eigenen Grenzen überwinden

                      Einfach gehen. Und das 100 Kilometer am Stück. Ganze 24 Stunden hat jeder Teilnehmer dieses "Mammutmarsches" für diese Strecke Zeit. Der Münchner Maurice hat beschlossen, sich der Herausforderung zu stellen und ist momentan mitten in den Vorbereitungen

                        Gesundheit

                        Deutschland 2017: Leichter Knick in der Geburtenzahl

                        2017 kamen in Deutschland weniger Kinder zur Welt als im Jahr davor. Seit 2012 war die Zahl der Geburten stetig gestiegen.

                          Gesundheit

                          Nebenwirkungen - Rötung und Blasen drohen: Bei Antibiotika besser die Sonne vermeiden

                          Sonne und Antibiotika - das ist keine gute Kombination. Denn die Antibiotika führen zu phototoxischen Reaktionen der Haut. Woran das liegt - und wie man sich schützen kann.Von FOCUS-Online-Experte Marcel Becker

                            Gesundheit

                            Verletzung in London - Frau putzt sich die Nase - dabei bricht Augenhöhle und sie kann nichts mehr sehen

                            Eine kuriose Verletzung hat sich eine 36-jährige Frau in London zugezogen: Als sie sich die Nase putzte, brach eine Augenhöhle. Einige Sekunden lang sah sie nichts mehr. Dann schwoll ihr linkes Auge an, aus der Nase lief Blut.

                              Gesundheit

                              "Carb Rinsing": Gluck und spuck - warum machen Sportler das?

                              Wie Fußballer mit Getränken umgehen, ist bisweilen seltsam und ein bisschen eklig. Aus medizinischer Sicht ergibt es aber Sinn - und kann sogar die Leistung verbessern.

                                Gesundheit

                                Von Sportwissenschaftlern entwickelt - 1000-Kalorien-Workout: Neues Intervall-Programm lässt die Pfunde purzeln

                                Sie wollen richtig viel Energie beim Training verbrennen? Dann haben wir etwas für Sie: ein Super-Workout, das bis zu 1000 Kalorien killt. Sportwissenschaftlich entwickelt, von Probanden getestet!

                                  Gesundheit

                                  Sie will helfen - Frau veröffentlicht Symbolbild für ihre Depressionen - dann geht das Foto viral

                                  Brittany Ersperger leidet an Depressionen. Selbst einfache Hausarbeiten stellen für sie vor eine Hürde dar. Mit einem Bild, das sie auf Facebook gepostet hat, beschreibt sie, wie sich die Krankheit anfühlt. Das Bild geht nun viral.

                                    Gesundheit

                                    - Studie: Cornflakes eignen sich nicht für ein gesundes Frühstück

                                    Wie gesund sind Cornflakes wirklich? Eine aktuelle Studie zeigte, dass bei der Produktion der Frühstücksflocken viele Mineralstoffe erloren gehen.

                                      Leben & Stil

                                      Krankheiten vorbeugen - Schützen Sie Ihre Augen mit Sonnenbrille und Salat

                                      Sonnenbrillen sind mehr als nur ein Accessoire. In Kombination mit gesunder Ernährung schützen sie vor schweren Augenkrankheiten.Foto: Tetra images/Getty Images

                                        Gesundheit

                                        Beziehung - Eine Penisprothese kann bei Impotenz die Lösung sein - so funktioniert sie

                                        Impotenz hat fast immer körperliche Ursachen. Wenn konservative Behandlungsmethoden nicht mehr anschlagen, kann eine Penisprothese die Lösung sein. Sie ersetzt den Schwellkörper und fällt nicht auf.Von FOCUS-Online-Experte Franklin E. Kühhas

                                          Gesundheit

                                          Warum es so wichtig ist, wann Sie essen

                                          Man muss weniger Kalorien aufnehmen, als der Körper verbraucht. Das glauben viele Abnehmwillige – aber es stimmt nicht. Die Wissenschaft weiß, wie man gesund Gewicht verliert. Dabei spielt Fett eine wichtige Rolle.

                                            Gesundheit

                                            - Doppelkinn: Die besten Maßnahmen gegen ein Doppelkinn

                                            Beim Blick in den Spiegel oder auch auf Selfies sitzt es zwischen Gesicht und Hals: das Doppelkinn. Wie man das unliebsame Etwas los wird, erfährst du hier.

                                              Gesundheit

                                              - Lena Gercke: So bleibt das Model fit und schlank

                                              Lena Gercke ist schön, schlank und erfolgreich. Ihr Sieg bei 'Germany's next Topmodel' verschaffte ihr den Durchbruch als Model. Wie hält sie sich in Form?

                                                Unterhaltung

                                                «Bissl nachdenken»: Harald Glööckler nimmt sich nach Allergieschub Auszeit

                                                Der Modemacher verordnet sich selbst eine berufliche Pause. Der Grund? Mit seiner Gesundheit steht es derzeit nicht zum Besten.

                                                  Gesundheit

                                                  Hirndoping - Millionen Deutsche werfen Aufputsch-Pillen ein - und zerstören sich damit langsam selbst

                                                  Wach bleiben, schnell lernen und konzentriert arbeiten – nicht nur Studenten vor Prüfungen greifen zu verschreibungspflichtigen Substanzen, die ihre Hirnzellen zu Höchstleistungen anregen sollen. Die Wirkung ist oft unklar, das Risiko beachtlich – u

                                                    Gesundheit

                                                    Ernährung - Wir sind keine Fleischfresser

                                                    Die Annahme, der Mensch sei ein Allesfresser, ist falsch. Unser Körper benötigt kaum Fleisch – zu viel macht uns sogar krank. Vollständig auf tierische Produkte verzichten sollten wir jedoch nicht.Von FOCUS-Online-Experte Matthias Riedl